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Suplemento Natural Whey L Glutamina 100g

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Descripción
La glutamina es un aminoácido involucrado en la formación de proteínas y sirve como fuente de energía para los linfocitos y células intestinales. Es un aminoácido no esencial, ya que el cuerpo puede sintetizarlo a partir de los grupos amino de los alimentos.

Es el aminoácido más abundante en los músculos, plasma sanguíneo, médula espinal y líquido cefalorraquídeo, y es crucial para numerosos procesos metabólicos. Su demanda puede incrementarse debido al estrés mental y físico, y su producción tiende a disminuir con la edad, lo que puede llevar a la pérdida de masa muscular debido al estrés oxidativo.

La glutamina tiene varias funciones importantes, como el transporte de nitrógeno en el cuerpo, necesario para las actividades metabólicas. También regula el equilibrio ácido-base, disociando el amoniaco en los riñones, lo que favorece la eliminación de ácido y el mantenimiento del bicarbonato, contribuyendo así a la generación de nuevas células cutáneas y al retraso del envejecimiento.

Este aminoácido es esencial para mantener una piel saludable y elástica. Con la edad, la producción de glutamina disminuye y el cuerpo comienza a tomarla de las proteínas musculares, transformándolas en glutamina y energía.

La glutamina puede convertirse en glucosa en los riñones sin afectar los niveles de insulina o glucagón, proporcionando energía y evitando la acumulación de grasa innecesaria. Además, actúa como un tampón que neutraliza el exceso de ácido en los músculos durante el ejercicio anaeróbico intenso, ayudando a reducir la fatiga.

También se asocia con la mejora del rendimiento mental, la concentración y la calidad del sueño en personas con niveles adecuados de este aminoácido. ** Publicado utilizando Astroselling **